乾燥肌で肌がボロボロ！白い粉がふく…原因＆治す方法

乾燥肌でカサカサするだけじゃなく、白い粉までふいて困っている！なんてことありませんか？

年々ひどくなり、顔中が白く粉ふいてしまったり、ローション塗りまくってごまかしてるけど、塗り辞めるとまた白く粉がふいて困る！

その原因、実は、意外なことが原因かもしれません。

 忘年会・新年会・成人式・・・までには白く粉ふき顔治したい！

こんにちは、みかんです。

年末年始はイベント目白押しですよね。

クリスマスは終わりましたが、まだまだ忘年会、大晦日、お正月、初詣、成人式、新年会・・・・

と、人と会う機会がたくさん出てきます。

 

そんな時、顔が白く粉ふいていて、恥ずかしい！

なんて、悩みを抱えていませんか？

 

化粧水や、保湿クリーム、美容液などを使って、なんとか胡麻化している状態の方、多いんじゃないでしょうか？

 

本当に、ただ単に乾燥しているだけならば、これで治りますが、治らない場合は、他に原因がある可能性があります。

私の経験上からだと、女性の場合3パターンですね。

 

 

一つは、今話したように、ただ単なる乾燥パターンです。

この場合は、以前にもご紹介した私も愛用している「GEL&GEL」など、あなたの肌に合う化粧水・保湿成分の入ったクリームやジェルなど、こういったのを使って、しっかりと水分と保湿をしてあげることで治ります。

私の愛用している「GEL&GEL」は、アトピーの方も愛用しているので、皮膚が弱い人にもとてもおすすめです。

私は大きいサイズの（下の写真の上のAmazonの方ですね）を使っています。

結構よく伸びるので、これで半年ちかく持ちますから、コスト面でもかなりお安く済むので重宝しています。

こういった、肌にうるおいあを与え、しっかりと保湿してくれるようなクリームやジェルなどを朝晩塗ることで、ただの乾燥肌ならば、すぐに治まってきます。

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 肌の乾燥、ダイエットが原因の場合も？！

次に、肌にうるおいを与えているのに、やっぱりカサつく！

そういった場合は、他の原因を見ていかないといけません。

 

原因パターン２として、

今ダイエットをしているパターンの時が要注意です。

また、ダイエットに限らず、偏食化な傾向の人も要注意です。

 

そう、ダイエットといえば「食事制限」はつきものです。

その時に、極端にカロリーを減らしたり、少なめにすべて食べるようになることで「栄養不足」が起きてしまいます。

偏食化の方も、肌に必要な成分が摂取できていない！ということもあります。

 

とはいえ、肌にいい食べ物といって、この成分を摂ればOK!というわけではありません。

美肌にいい食べ物は、巷でたくさん紹介されていますが、実際のところ、一つの成分だけで肌がよくなるわけではありません。

いくつかの栄養素がバランスよく取れた状態でないと、肌に支障がでてしまうんです。

 

でも、ダイエット中はやっぱり食べる量を増やせませんよね。

そういう時に使うのが、補助栄養剤です。

 

有名なところだと、ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルとかですね。

私のおすすめは、「体にうれしいマルチビタミン」です。

「天然サプリ」なので、体の浸透率がすごくよく、本格的に美容とダイエットを目指すならば、こちらがおすすめですね。

 

女性の場合、鉄分不足もあるので、一緒に摂れる「鉄分＋マルチビタミン」なども、おすすめです。

私も愛用しています。

なんかボーっとするな～、という時や、整理中はこちらに切り替えています。

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また、いわゆる「置き換えダイエット」などの商品も、低カロリーで美容栄養素がたっぷり入っていますよね。

置き換えなくてもいいので、こういったドリンクなどを飲むことで、ダイエットでの美肌キープにも役立ちます。

 

当サイトでおすすめはモデル考案の「ピタヤ！グラマラスリム・スムージー置き換えダイエット」ですね。

他にも、良さそうなのをピックアップしたページがありますので、こちらもご覧ください。

☆置き換えダイエット！リバウンドなし！自分に合う選び方

 

こういったように、バランスよく栄養素を摂取することで、「栄養が足りない」ための「乾燥肌」は、治っていきます。

栄養が足りない気がすると感じるならば、まずは、何かサプリメントなどを加えて栄養素を補ってみてくださいね。

 

とはいえ、一番は「ちゃんと食べて」「バランスよく栄養素」を摂取するのが一番いいですから、「サプリメント」オンリー！っていうようなことは止めましょう。

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白い粉が顔の一部、または顔中にふく原因は皮膚病かも？！

最後の原因として、肌の潤いを心がけても、栄養をバランスよくとっても、それでもやっぱり「肌が白く粉が吹く」場合、原因として考えられるのが「皮膚病」です。

 

白く粉が吹く場合、頭もフケが出やすくて悩んでいたり、異様にかゆくなったりの悩みを抱えている場合があります。

こういった場合は、「脂漏性皮膚炎」など皮膚の病気である可能性があります。

 

すぐに皮膚科で診断してもらいましょう。

処方された塗り薬を塗ったり、内服薬を飲むことで、1週間もすれば治ります。

 

思い当たることがある人は、今すぐ皮膚科に行くことを強くお勧めします。

というのも、この場合、放置してしまうと、髪の毛もなくなっていってしまうからです。

 

ダイエットでの栄養不足の場合も、髪はなくなっていきますが、栄養バランスを戻せば治ります。

 

この「脂漏性皮膚炎」などの場合は、医師に診断してもらい、「薬」を塗るなり飲むなりしないと治りません。

ですので、気になるという方は、まずは、皮膚科に行ってみてくださいね。

 

以上が、顔に白く粉ふく原因と治す方法でしたが、すべて気になるならば、今回紹介した順に、実行していってみてください。

一つ一つ、原因をつぶしていくことが大切です。

他にも、乾燥に関わるものといえば、「寝不足」などですね。

あとは、何らかの「病気」が原因ということもあるので、一つ一つ原因をつぶして、真の原因を付けとめていきましょう。

 

治っちゃえば、あの悩みは何だったんだろうと、うそのように粉が吹かなくなり、きれいになります。

私もそうでしたから。

これで悩んでいるあなたの気持ちがよく解りますので、ぜひ、私の経験上で私自身や、友達など、原因をつぶし、そして治した方法をご紹介しました。

あなたの参考になれば、幸いです。

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