簡単ダイエット☆効果的に痩せる方法!〜挫折しないで綺麗に痩せる〜

簡単なダイエットで、効果を感じやすく美しく、しかも挫折しにくい痩せる方法を教えます!
ダイエット挫折、失敗する人は共通して重要なポイントを間違えています。ポイントを抑えれば実は簡単に理想の身体に近づける事ができるんです。

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ダイエット成功に導く魔法のコトバ!挫折・続かないなら

   

ダイエットしていると、

どうしても、くじけそうな時がありますよね。

 

自分の大好物が目の前にあったりしたら、

誘惑にも負けてしまいそうになりますよね。

 

一口だけのつもりも、

たまらなくなって、

たくさん食べてしまって、

心が折れちゃって、

そのまま前の生活に戻っちゃったりね。

 

なかなか痩せない状態の時なんか、

だんだん我慢ができなくなってきたり、

落ち込みからの暴走しちゃったり・・・

 

そんなダイエット中のあなたに、

ぜひ、ダイエットを成功に導く「魔法のコトバ」

なるものを、見つけました♪

 

シェアするので、

ぜひ、頭に入れておいて下さいね♪

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ダイエット成功に導く魔法のコトバ!挫折・続かないなら

では、さっそく、

ダイエットを成功に導く

「魔法のコトバ」を見ていきましょう♪

「数字にこだわらなくていい」ー ダイエット成功に導く魔法のコトバ!

 

これは、当サイトでもよく言っている言葉ですね。

ぜひ、リピートで読んでくださってるあなたも、

また、はじめてお越しくださったあなたも、

ココから読んでね」を読んでみてくださいね。

 

数字より大事なのは、「見た目

「見た目」をキレイになることが目標で、

決して数字が目標ではないんですよね。

 

数字が目標に達しても、

肌ボロボロ、ガリガリでみすぼらしい姿はイヤですよね。

 

キレイに痩せる」ことが大事なんですね。

 

そして、この数字が結構くせもので、

ダイエットではストレスになりやすいんですよね。

 

数字にとらわれ過ぎない事が大事です。

 

「間食代、美容代にしない?」ー ダイエット成功に導く魔法のコトバ!

 

これね、スゴく良い!と思った「魔法のコトバ」です♪

 

なぜなら、

おデブさんや、ダイエットしているあなたは、

食べること好きなはず。

 

で、自分に甘くなるのが、

ちょっとした「おやつ」的な間食に

ついついお金を使っちゃいますよね。

 

ちょっとだけでも、1ヶ月トータルしたら、

良い金額になります。

 

100円でも3000円になりますよね。

 

だったら、それを

 

デブになるための、お金を使わないで

綺麗になるための、お金を使おう♪

 

という言葉。

 

これは私の中で、

ぐっとくるものがありました♪

 

「我慢一瞬、デブ一生」ー ダイエット成功に導く魔法のコトバ!

 

これは100kg超えのあなたに

しっかり頭に入れておいてほしい言葉ですね。

 

もちろん、おデブさん部類のあなたもです。

 

もう、言葉のままですよね。

いい言葉です。

 

考えてみてください。

たとえ1ヶ月1kgしか痩せなくても、

1年経てば12kg減量できちゃうわけです。

 

でも、やらなかったら、

ずっと今のままです。

 

 

しかもこの我慢は一生で考えたら、

一時のものです。

 

この一時で幸せを手にできるんだから、

やらないに越したことはないですよね♪

 

「明日やろうはばかやろう」ー ダイエット成功に導く魔法のコトバ!

 

まさかのココで、

冗談ぽい言葉が(笑)

 

が、

これも、いい言葉です。

 

ついつい「明日やろう」と思って、

明日になったら、また「明日やろう」

 

って、なっちゃいますよね(笑)

 

人間、自分に甘いモノです。

 

だからこそ、

「明日やろう、ばかやろう」

 

で、

さっさと今から始めましょう!

 

先延ばししないで、

さっさとやっちゃいましょう♪

 

「本当にお腹すいてるの?」ー ダイエット成功に導く魔法のコトバ!

 

これは、おデブさんや100kg超えのあなた!

絶対覚えて!

 

おデブさんや、100kg超えな人の共通点のひとつに、

「お腹のグ~って音、聞いたことない」

ってのがあります。

 

また太っている人で、

よくある特徴に、

 

「時間になったから、お腹すいてなくても食べる」

「口が寂しいから食べる」

「お腹がすこーし空いた気がしたから食べる」

「美味しそうだったから、食べたいから食べた」

 

といったものがあります。

おや?耳が痛いですか?

 

でも、これからは食べるときに、

 

「本当にお腹すいてるの?」

 

と、自問してみましょう!

痩せたいのか?食べたいのか?

 

頭で考えることで、

「痩せたい」から食べない選択ができます。

 

特に間食の時は、

必ず自問するだけで、

間食を確実に減らせますから、

ぜひ、言ってみてね♪

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ダイエット成功に導く魔法のコトバ! まとめ

どうでしたか?

 

なかなかに、

ココロに来るものがありましたか?

 

私は、すごーくありました(笑)

 

なんでもそうですが、

ちょっとした意識」をするだけで、

ずいぶんと変わります。

 

意識できる自分を作るためにも、

ぜひ、ダイエット成功に導く「魔法のコトバ」で

ダイエット成功させていきましょうね♪

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