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酢しょうが!関根勤・モモコ挑戦!血液若返り!サタプラ

      2016/08/03

きました!第二段!「酢しょうが」挑戦者が!!

今回はお笑いタレントの関根勤さん、

ハイヒールモモコさんが挑戦!

 

さらに第二段では

新しい「酢しょうが」の作り方も公開!

 

第二段ですよ!第二段♪

あのサタデープラスこと、サタプラで、

人気爆発の「酢しょうが」!

 

MCを勤める、

お笑いタレント小堺一機さんが

1日スプーンたったの1杯(30g)食べる生活を

たった10日間しただけで、

血管-17歳になっちゃった!

伝説の「酢しょうが」!

 

前回の小堺一機さんの回、

かなり詳しく載せた記事がこちら。

酢しょうが!小堺一機たった10日間で若返り!サタプラ

 

ちなみに、「しょうが」の効果、違うバージョン

蒸ししょうが」もサタプラで紹介されました。

蒸ししょうが!サタプラ 体温を1℃上げ風邪・ガン予防

 

そんな「しょうが」パワー!

私はサタプラに紹介される前から、

「しょうが」をピックアップしていました。

 

もうホント、やっぱり良いでしょ!!ほらね!

って感じです(笑)

 

その紹介した記事に「しょうが」について詳しくかいてます。

しょうがの効能や詳しく知りたいなら、

こちらも読んで見て下さいね。

血液サラサラ!飲みもの「しょうが湯」風邪予防&冷え性

酢しょうがダイエット 効果や方法、痩せる秘密とは?

で、

 

今回、その話題の「酢しょうが」の挑戦者は、

お笑いタレントの関根勤さんと、

ハイヒールモモコさんがでした!

 

ちなみに、サタデープラスとは、

MBS番組で、

お笑いタレント小堺一機さん、関ジャニ∞丸山隆平さん、

タレント小嶋瑠璃子さんがメインの情報番組です♪

 

では、さっそく挑戦結果はどうなったのかなど、

詳しく見て行きましょう!

 

ちなみに、春は「氷酢たまねぎ」の方がいいと、

サタプラで言ってました♪

 

「氷酢たまねぎ」についても知りたいなら

こちらに詳しく書いてあるので、

読んでみてね♪

▷ サタプラ氷酢たまねぎ若返り!早見優&TKO木下挑戦!

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酢生姜!関根勤&ハイヒールモモコ!挑戦結果は?!

前回のお笑いタレント、で、

サタプラMCの小堺一機さん挑戦の記事、

酢しょうが!小堺一機たった10日間で若返り!サタプラ

 

で、

「酢しょうが」について、

詳しく載せちゃっているので、

今回は番組を追う形ではなく、

まとめた形で、

ご紹介しちゃいますね♪

 

てことで、

前回の小堺一機さんは、

たった10日間で、マイナス17歳若返っちゃいました♪

 

そんなスゴイ「酢しょうが」効果!

 

今回の挑戦者、

関根勤さんも、ハイヒールモモコさんも、

すごい結果をだしてくれました!

 

その結果は・・

 

酢生姜!関根勤&ハイヒールモモコ!挑戦結果

 

ダカダカダカダカダーン!

 

ハイヒールモモコさん

 

◆血管年齢◆

63歳 → マイナス13歳!

指先体温 26.2 → 31.6度

体温 35.5 →36.1度

足先体温 23.2 → 28.0度

 

体全体の体温が上昇!

冷え性が改善!

 

 

もっとすごい結果を叩き出したのが、

 

関根勤さん!

 

なんと!

 

◆血管年齢◆

64歳 → マイナス18歳!!

 

血圧 

130/80 → 116/80

超悪玉コレステロール 

192 → 144

免疫力判定 

18.3 → 31.5

 

130だった血圧は116に!?

超悪玉コレステロールは、マイナス48!

 

やっぱ「酢しょうが」ヤバイ!

恐るべしですね><!

 

ここで、ちょっと「酢しょうが」の効能について、

おさらいしておきましょう。

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酢しょうが!年齢若返り!万能調味料!

今までも何度も記事で紹介して来ているので、

当サイト愛読者はもう暗記しているかもしれませんね(笑)

 

でも、初めて見たなら、

ぜひ、ものすごくイイ!この「酢しょうが」の効能を知ってくださいね!

 

今回も前回も番組で紹介もされていますが、

とにかく「酢」はもちろん、「しょうが」の凄さがハンパないです!

 

 

しょうがの効能で、

覚えておくといいポイントは、

ジンゲロール」と「ショウガオール」です!

 

 

じゃ、どう違うのか見ていきましょう。

 

酢ショウガ!「ショウガオール」

 

「ショウガオール」は、

しょうがを加熱する事で生まれる成分です。

 

この「ショウガオール」の効果は、

サタプラで前回、紹介された

「蒸しショウガ」で詳しく番組で紹介されていましたね。

蒸ししょうが!サタプラ 体温を1℃上げ風邪・ガン予防

 

そこでも紹介されたように、

カラダを温める効果が抜群で、

冷え性解消に効果的♪

 

さらに、

 

体温が1℃下がると、

 免疫力は約30%落ちると言われている

 

そんな体温が上がる事で、

免疫力もアップ!

 

私もインフルエンザの時に効果を実感しました。

その記事はこちら

生姜湯ショウガオール効果!インフルエンザ試した結果

 

体温が上がると基礎代謝もあがるので、

ダイエットにも効果的!

 

というのが、

「ショウガオール」の代表的な効果です。

 

酢ショウガ!「ジンゲロール」

 

ジンゲロール」の効能を見ていきましょう。

 

「ジンゲロール」は、

末梢の血管を開いて血流をよくする効果があります

そのため、カラダがあたたまるんですね。

 

さらに、

コレステロールを下げる働きがあります。

 

さらに殺菌力もあるので、

免疫向上にも役立ちます。

 

ジンゲロールは、熱を加えれば加えるほどパワーアップ!

体の温め効果を激増させることが可能!

女優・森尾由美さんも、

これで冷え性を改善されたとか。

 

ショウガ自体が冷え性には効果的なのがわかりますね。

 

 

しょうがの効能のポイントは、

ざっとこんな感じです。

 

さらに酢の効果もおさらいしましょう。

 

 

酢ショウガ!「酢」

 

酢を加えると、

さらに血液を若返らせる効果がアップします。

 

それは、

お酢のクエン酸とかアミノ酸に、

血液ドロドロを防ぎ

老廃物を除去し、

血流を良くする作用があるんですね。

 

血液中の中性脂肪を抑えてもくれるんです!

 

 

てことは、

「酢」と「しょうが」をプラスする事で、

手先まで末端の血管を広げ、

サラサラな血が巡るってことです!

 

てことは、

代謝も上がっちゃうので

ダイエット効果も期待できる!

 

ってことです♪

 

「お酢」の健康効果について、

中山ドクターいわく、

生活習慣病を引き起こす4大危険因子全てに作用するのは、

食品の中で「お酢」だけ

 

マジですごいですね、酢しょうが!

 

さらに、

「しょうが」の健康効果について

吉田ドクターいわく、

「ジンゲロール」が活性酸素を除去してくれたり、

がんや脳卒中など、

様々な病気の予防に役立つと!

 

酢とショウガが合わさる事により、

高血圧、脂質異常、高血糖、肥満などに効果が出て、

ショウガの抗酸化作用により、

生活習慣病予防の強い味方になる。

 

「酢しょうが」最高でしょ♪

 

小堺一機さんはじめ、

関根勤さんやハイヒールモモコさんが、

結果を出すのも納得です!

 

とはいえ、

前回と内容そんなに変わらないじゃん!

 

と、思ったあなた!

 

今回の見所は、

酢しょうがを使ったレシピですね♪

 

あの、「酢しょうが」の仕掛人ドクター

イシハラクリニック副院長

石原新菜ドクターが、

 

最新版「酢しょうが」レシピを公開してくれました!

 

最新版の酢しょうがの作り方を、

さっそくシェアしちゃいますね♪

 

最新版「酢しょうが」レシピ!作り方

 

◆材料◆

  • しょうが : 100g
  • 酢    : 100cc
  • はちみつ : 20g

 

材料は前と同じです。

作り方が少し変わりました!

 

◆作り方◆

1:しょうがを「皮つき」のまま、みじん切りにします。

2:容器に、そのしょうがと、酢、ハチミツを入れ、軽く混ぜます。

3:1日、冷蔵庫に漬け込んで完成

 

ほぼ、作り方は同じですが、

皮つき」ってのが、ポイントですね!

 

でもって、

どうしても酢が残ってしまいますよね。

そう言う時に、余った酢と一緒に食べるといいのが

 

ヨーグルト」!

 

カルシウムの吸収アップもでき、

健康効果がアップします!

 

 

また、

ジンゲロールの効果を発揮させるために、

「酢しょうが」に熱を加える!

 

冷え性なら、

ぜひ持ち歩きたいのが、

 

水筒に
酢しょうが+ハチミツ+お湯を入れた、

 

酢モネード

 

熱を加えた酢しょうがの

「ジンゲロール」効果で、

カラダぽかぽか、冷え性改善です!

 

他にも、

今回のサタプラ、関根勤さんとモモコさんの挑戦で、

たくさんのレシピが紹介されていました。

 

せっかくなので、最後に、一気に載せちゃいますね。

 

酢しょうが ダイエット効果も!

「酢」と「しょうが」の組み合わせの良さを

たくさん紹介しましたが、

やっぱり、ここはダイエットブログサイト!

 

注目点は「ダイエット」視点ですね!

 

もちろん、あります!

 

酢とショウガ、

両方が持つ「代謝アップ効果」

余分な脂肪が減ることもあるとか!

 

ダイエットにも血液サラサラにも、

健康にも、冷え性改善にも効果的な「酢しょうが」

 

とはいえ、

やっぱり作るの面倒だったり、

「酢」や「ショウガ」が苦手ってこともあります。

 

そういうときはサプリメントで取るのもありです。

ちなみに、おすすめな「酢しょうが」サプリメントはこちら。

▶八幡「黒香醋しょうが」!酢しょうがサプリメントならこれ!

 

やわたさんは、ほんと「お酢」に、

ものすごーく、こだわりがあります。

 

この「お酢」のこだわり!

さらに製造過程もスゴくて、

270日も掛けて、

手間暇掛けて作られたお酢!

 

世界基準の安全評価も認証されていて、

安心しておすすめできる、

この「やわたの黒香醋」に「ショウガ」が加わったサプリメントがあるんです♪

 

お酢効果を最大限に出したいなら、

このやわたの「こう酢」は、

オススメです!

 

そう高いものでもないので、

毎日続けやすさから言うと

こういったサプリメントを利用するのもありですね。

 

もちろん、作るの全然平気♪

味も全然だいじょうぶ♪

 

というなら、

どんどん作って、食べて、

健康になっちゃいましょう♪

 

では、最後に、

番組で紹介されたレシピをざざっと紹介しますね!

 

サタプラ!酢しょうが レシピ作り方!

あさりの酢しょうがごはんレシピ

 

◆材料(4人前)◆

・米         2合
・あさり(むき身)  100g
・酢しょうが     大さじ1
・料理酒       大さじ1
・薄口しょうゆ    大さじ1
・刻みねぎ(お好みで)


 

◆作り方◆
1:炊飯器に洗った米と材料を全部入れて、炊き上げる。

 

後は、出来上がったら、お好みで刻みねぎを乗せたりするだけ♪

ハイヒールモモコ家族も大絶賛でした♪

 

◆酢しょうがぺペロンチーノ風レシピ

 

◆材料(1人前)◆

・パスタ・・・80g
・オリーブオイル・・・20g
・ベーコン・・・30g
・しいたけ・・・2ヶ
・酢しょうが・・・10g
・せり・・・少々
・酢しょうがの酢・・・50cc
・水・・・30cc
・おろし玉ネギ・・・80g
・白味噌・・・10g
・塩、胡椒・・・少々


 

◆作り方◆

  1. オリーブオイルで、酢しょうがの「しょうが」だけ、炒める
  2. そこへ、シイタケ、ベーコンなど具材を加えて、炒める。
  3. 火が通ったら、酢しょうがの「酢」と、水を加えて、少し煮詰める
  4. 白ミソとおろした玉ねぎを加え、塩・コショウで味を調える
  5. 最後に、せりを加えて出来上がり♪

他にも酢しょうがを加えた料理

 

・さばの味噌煮

これは煮込む時に入れるショウガを、

酢しょうがに代えて作ってました。

 

・味噌汁

・豚のしょうが焼き

・アジの南蛮漬け

 

などなど、

ただ酢しょうがを加えるだけ。

 

基本、お酢や、しょうがが使われている料理は、

どれも使えます♪

 

豚のショウガ焼きは、

さらに濃くなりうまみが増すと、

前回も言ってましたね♪

 

酢も、しょうがも

調味料ですから、

なんでも合うし、

気軽に使えますよね。

 

ぜひ、まだ「酢しょうが」ためしてないなら、

試して見て下さいね♪

 

私も色んな料理に付け加えて、

酢しょうが生活楽しんでます♪

 

カラダ、本当にあったかくなりますよ!

 

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