簡単ダイエット☆効果的に痩せる方法!〜挫折しないで綺麗に痩せる〜

簡単なダイエットで、効果を感じやすく美しく、しかも挫折しにくい痩せる方法を教えます!
ダイエット挫折、失敗する人は共通して重要なポイントを間違えています。ポイントを抑えれば実は簡単に理想の身体に近づける事ができるんです。

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ためしてガッテン!NASA直伝アンチエイジングダイエット法!

      2016/11/18

ためしてガッテン!NASA直伝アンチエイジングダイエット法!NHK「ためしてガッテン」情報番組で「NASA直伝」の「アンチエイジング法」が、2016年11月16日に放送!

宇宙飛行士が悩む宇宙帰還後の老化現象の原因が判明?!

これでお肌若返り、脂肪減少効果を簡単に得れる!?

細胞活性化が可能になった方法とは!

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ためしてガッテン!2016/11/16放送!アンチエイジング法!

ためしてガッテンの今回紹介する「NASA直伝!魅惑のアンチエイジング」!

 

ためしてガッテンだったかどうか、忘れましたが、NASAがおすすめする健康に、美容に、ダイエットにおすすめする方法で「トランポリン」があります。

 

そのおかげで、一時「トランポリン」流行りましたね。

私も家用のトランポリンを買いました(笑)

こんなやつです。

 

このトランポリン、すごいんですよ。

私もトランポリンなんて、子供の時、どこかでやって、すごい楽しかったな~♪程度の認識で、しんどいイメージもなく、ただ楽しいイメージだったんですね。

 

で、やってみたら・・・

何?!めちゃしんどい!!

 

もう、ね、びっくりしました。

子供の時ってアドレナリンが出てたんでしょうか?

楽しくて、無我夢中で、それでいて筋肉も体力もあったからなのかもしれません。

楽しいイメージしかなかったのは。

 

やってみるとびっくり!

本当にしんどい。

 

けど、飛ぶほど慣れてきます。

トランポリンで、すごく痩せた人、しなやかな筋肉付いた人、もうすごい効果が続々。

 

というのも、バランス感覚で体感が鍛えられ、トランポリンは全身の筋肉を使います。

なので、アンチエイジングやダイエット、筋肉量アップ効果や様々に効果を発揮できる運動なんですね。

 

なので、宇宙飛行士が訓練に「トランポリン」を使っているのもうなずけるほど、素晴らしい運動法なんです。

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 ためしてガッテン!NASA直伝アンチエイジング法とは?

宇宙飛行士が、宇宙から帰還したら、「筋力低下」や「骨粗鬆症」など、いろいろな症状に悩まされます。

 

その影響が強く出るのが「細胞」にもあるからです。

アンチエイジング法というぐらいですから、「細胞」を元気に活動させてくれるということでしょう。

 

細胞活性化すれば、肌が美しくなるし、細胞活性化する状態となると、血の流れも良くなる。

てことは、ダイエット効果「コレステロール低下」や「脂肪燃焼」的な意味合いが強くなります。

 

番組予告でも言っていますね。

 

もちろん「トランポリン」のように「筋力アップ」なども素晴らしいですが、今回はアンチエイジングにポイントを置いています。

 

「NASA」が直伝するアンチエイジング法気になりますね。

 

今夜放送ですので、ぜひ、時間が合う方は、一緒に見ましょう♪

ちょっと気になった内容だったので、紹介でした♪

 

++++

見ました?

長時間座るのが良くないということ。

ダイエッターなら動いているとは思いますが、もしじっとしている時間が長いなら、30分ごとに立ち上がるだけで、代謝がアップするということでしたね。

ぜひ、試してみてくださいね!

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