簡単ダイエット☆効果的に痩せる方法!〜挫折しないで綺麗に痩せる〜

簡単なダイエットで、効果を感じやすく美しく、しかも挫折しにくい痩せる方法を教えます!
ダイエット挫折、失敗する人は共通して重要なポイントを間違えています。ポイントを抑えれば実は簡単に理想の身体に近づける事ができるんです。

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タニタ食堂の場所が全国に出店!ダイエットの強い味方!

   

ダイエットの強い味方!

あのタニタ食堂の出店場所が、

全国展開するというビッグニュースが飛び込んできました!!

 

むかーしに、タニタ食堂の話をTV番組で紹介して以来、

ダイエットしている人たちの注目を集め大人気になりましたね。

 

ナインティーンナインの番組でもタニタ食堂をパロディしちゃってますよねw

 

それほどに、ものすごい人気をほこる「タニタ食堂」

 

記憶がさだかでないのですが、

たしか、タニタ社員がダイエットすることになって、

それを見て、食堂のおばちゃんが考え作り上げた

栄養豊富で、お腹いっぱい食べられて、1食500kclで食べられる料理を出した。

 

それでダイエット成功+健康を手に入れた!

みたいな感じだったと思います。

経緯が違ったらごめんなさいです^^;

 

それで、その料理が注目をあつめて、

タニタ食堂レシピ本が発売され、

それも大好評を得た。

 

なんてニュースになってたのが記憶にあります。

 

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タニタ食堂の場所が全国に出店!

 

そんなタニタ食堂の出店場所が、

全国展開する!!

というニュースが飛び込んできましたが、

詳しくはどのぐらいなのか、調べてみました。

 

現在は14都道府県に21店舗あるみたいです。

(社員食堂もふくんでます)

 

そこから、3年間で60店舗にする計画だとあります。

てことは、2018年ごろには全国にタニタ食堂のお店が出店し、

身近でタニタ食堂を体験できるかもしれませんね!

 

この3年間で60店舗。

1県に1店舗は展開する計画とありました。

 

なので、他県に行く必要なく体験できる可能性が高いですね!

 

東京の方では、2月から「レパスト」という給食事業会社が

宅配食メニュー」でタニタの定食を楽しめるようになるらしいです。

 

私の住む大阪では、

アイドルグループのAKB

女優の有村架純さんのCMでおなじみの「ほっともっと

お弁当屋さんですね。

 

その「ほっともっと」でもタニタ食堂を楽しめたりしますよね。

 

 

実はずーっと気になっているんですが、

ほっともっとの場所が駐車場に止めちゃうと

帰りづらい場所にあるもので、

まだ「ほっともっと」のタニタ監修のお弁当食べたことないんですよね。

めちゃ気になるんですけどね><!

 

でもお弁当はお弁当、監修は監修。

 

やっぱり本物を食べてみたいですよね!

 

3年以内には本物のタニタ食堂を体験できるかもしれないですね♪

すごく楽しみです!

 

 

タニタ食堂の良さ!ダイエットの味方

 

これだけタニタ食堂、タニタ食堂~っと言っていますが、

 

何がいいの?

 

と、今さら聞けない疑問があるかもなので、

ざっとですが、説明しちゃいます^^

 

タニタ食堂は、もともとタニタの社員食堂から始まったものです。

 

じゃ、そのタニタの会社はどんな会社なのか?

 

実はタニタは「体重計」でおなじみの会社だったんですね。

今もですが、昔はタニタ食堂より体重計のイメージでした。

 

それがテレビ番組でタニタ社員食堂の食事がでて、

大注目を集め、

タニタ食堂の方が今ではイメージ強くなっちゃってますねw

 

なぜ大注目を浴びたのか?

 

気になりますよね!

 

そのタニタ食堂の食事内容がすごかったんですよ!

 

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タニタ食堂レシピ 内容がすごい!ダイエットに必見!

 

まず、タニタ食堂の定食はすべて500kcl前後です。

 

それの何がすごいの?

 

と、思われるかもしれません。

レコーディングダイエットしてたり、

カロリー計算をしたことあるなら、おおっと思います。

 

なぜなら、ごはん1杯でも250kclいきます。

 

えっじゃ、あと250kclしかないじゃん!

大したもの食べられないじゃん!

 

となりますよね。普通。

 

が、タニタ食堂は定食でお腹いっぱい食べて

500kclなんですよ!

 

お腹いっぱいに食べてですよ!

 

 

ここが、タニタ食堂の一番のポイントですね。

 

タニタ食堂レシピ 食事内容がすごい!ダイエットにも健康にもイイ!

 

実は、タニタ食堂のレシピというか、

定食の内容、その中身がすごいんですよっ

 

野菜がものすごくたくさん使われている!

ってのは、想像はできますよね。

 

でも野菜の組み合わせや、

主菜・副菜2品・汁物・米飯の5品で構成という徹底ぶりだったり、

1日野菜摂取量の目標は350gとされているんですが、

タニタ食堂は1定食あたり200g前後の野菜を使用しているんです!

 

たった1つの定食で、ですよ!

 

しかも噛み応えもこだわっていたり、

塩分も3gしか使わない徹底ぶり!

 

とにかく、こだわりもすごいし、

健康にもすごくイイのがよくわかりますよね!

 

そりゃ社員が健康取り戻して、

痩せるよね~っ

と思いますよね^^ゞ

 

 

タニタ食堂はダイエットの強い味方!

 

ざっと話しただけでも、

あー健康に良さそう!ダイエットに良さそう!

ってのが解りましたよね。^^

 

そんなタニタ食堂が全国展開してくれるのは

めちゃ嬉しい情報ですね!

 

そういえば、

タニタの社員がダイエットとして、

確か記憶が正しければ、

万歩計を付けて、

10万歩とか目指してたようなことやってた気がします。

 

歩くことについては「たけしのみんなの家庭の医学」でもありましたね。

「たけしのみんなの家庭の医学」で、

歩くことによってガンなど、

日本人の多くが恐怖すると言われている、10の病が治る!

という話をレポートしたあるので、よかったら読んでみてくださいね!

たけしのみんなの家庭の医学20160112 予防歩数 の詳細ページへ行く

 

食事管理も大事ですが、

やっぱり運動も大事ですね。

 

とはいえ、

自分で食事管理が苦手なら、

こういったタニタ食堂などを利用してもいいかもですね♪

 

 

 

 

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